
脳科学の視点から私たちの生活を見直すと、何がわかり、それがどのように役立つのか。本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書です。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行、ギャンブル取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめる新書です。
ブレインハックス-人生を3倍楽しむ脳科学
